|
Цвета сайта:
|
Размер шрифта:
|
Обычная версия сайта |
Йоханнес Хинрих фон Борстель «Тук-тук, сердце!: как подружиться с самым неутомимым органом»
Опубликовано: 2025-07-31
Библиотекарь рекомендует
12+
Борстель, Й. Х. фон. Тук-тук, сердце! : как подружиться с самым неутомимым органом / Йоханнес Хинрих фон Борстель ; перевод с немецкого Т. Б. Юриновой ; иллюстрации Полины Груниной. – Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2020. – 253 с. : ил. – (Сенсация в медицине).
Автор книги – немецкий врач-кардиолог, преданный своему делу, – рассказывает доступным языком, местами с юмором о важном органе человеческого тела – сердце. И что нужно делать, чтобы оно было здоровым и выносливым.
Прочитав книгу, можно узнать всё об инфаркте, сердечной недостаточности, атеросклерозе и других сердечных болезнях. Отдельные главы подробно знакомят с правилами здорового «сердечного» питания, врожденным и приобретенным иммунитетом и ритмической гимнастикой для сердца. А также вы узнаете, как важно контролировать свое давление.
Доктор подчеркивает, что даже самый загруженный человек отдыхает и только сердце никогда не спит.
Читатель в процессе чтения понимает, насколько хрупка жизнь, какой колоссальный вред наносят организму вредные привычки.
Книга заставляет задуматься, правильно ли мы ведем себя по отношению к себе и своему здоровью.
Экземпляр книги
В электронной библиотеке ЛитРес.
Рекомендует Коваленко Татьяна Витальевна,
ведущий библиотекарь библиотеки № 4