«Будь здоров!» № 1 за 2025 год
Опубликовано: 2025-01-31
Новые журналы января
В центре внимания журнала «Будь здоров!» – сохранение здоровья людей разного возраста. Представлены статьи ведущих врачей, практические советы, рассказы об успешном опыте излечения, рецепты народной медицины, вопросы позитивной практической психологии, темы культуры и искусства.
На работе мы проводим едва ли не большую часть жизни. А как она действует на нас? Как влияет на ментальное благополучие и почему порой вызывает негативные эмоции? Постоянный автор журнала Светлана Чечилова в статье «Выжить на работе» размышляет, как восстановить баланс труда и отдыха и не сойти с ума на работе.
В пожилом возрасте многие сталкиваются с мышечной слабостью и считают, что это неизбежная черта старости. Однако этим «закономерностям» человек даже в очень пожилом возрасте может и должен противостоять. Как предупредить это состояние, какие правила питания и физические упражнения помогут восполнить и укрепить мышечную массу, рассказывается в материале «Сильные мышцы – навсегда».
Приходилось ли вам бросать курить, избавляться от привычки есть много сладкого или поздно ложиться спать? А главное, удавалось ли достичь желаемого результата? Наверняка не всегда ваши усилия приводили к успеху. В статье «Как избавиться от вредных привычек» предлагается пошаговый план по избавлению от вредных привычек.
Квадроберами, особенно в крупных городах, массово становятся подростки и молодежь. Они цепляют на себя маски животных, надевают меховые накидки, бегают на четвереньках, издавая звуки тех животных, которым подражают. Почему это происходит – в статье «Квадроберы: на четвереньках из цивилизации».
Статья «Дар братьев Третьяковых» посвящена предпринимателю, меценату и коллекционеру произведений русского изобразительного искусства Павлу Михайловичу Третьякову. Картинная галерея, созданная на его деньги, известна во всем мире.