«Хочешь быть здоровым – читай!»

Под таким девизом в библиотеке № 4 провели обзор «Добрые советы вашему здоровью» для клуба «Пульс».

Библиотекарь познакомила присутствующих с книгами таких пропагандистов здорового образа жизни, как С. Малозёмов, С. Бубновский, А. Мясников и другие.

Слушателям было интересно узнать, как не болеть, как противостоять аллергии, они познакомились с правилами здоровых сосудов, тайнами позвоночника. А в заключение повторили правила здорового образа жизни, среди которых – отказ от вредных привычек, занятия спортом, снижение стрессовой нагрузки, здоровый сон и хорошее настроение.