Мясникова О. А. «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь»

12+

Мясникова, О. А. Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь : отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова / Ольга Мясникова. – Москва : Эксмо, 2019. – 254 с. : ил. – (Пора лечиться правильно).

Новая книга мамы известного врача и телеведущего Александра Мясникова. Ольга Александровна – врач-геронтолог с 58-летним стажем. В своей книге она рассказывает, что переживает мозг, когда мы стареем, почему так важно ходить, чем хороша женщина в возрасте, почему домашние животные лучше таблеток и какие болезни всегда с нами. Описывая особенности пожилого возраста, она делится простыми и действенными способами, как помочь себе и близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой. И призывает любить! Любить людей, жизнь и все вокруг.

Экземпляр книги в отделе «Абонемент» ЦГБ, «Читальный зал» ЦГБ, библиотеках №2, №4, №5, №13, №14.