Опубликовано 2025-02-27

27 февраля – Международный день оптимиста

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Если вы радуетесь каждому дню и верите, что все будет хорошо, тогда смело можете сказать, что сегодня ваш день – Международный день оптимиста!

История праздника уходит в 1909 год, когда был основан Американский клуб оптимистов. Со временем закрепилась дата – 27 февраля. Зима никак не хочет сдавать позиции и уступить место весне. И в это время хочется немного радости, веселья и солнца. Праздник помогает на время забыть о каждодневных хлопотах и неурядицах.

Как известно, все люди делятся на оптимистов и пессимистов. Оптимист (от лат. optimum – наилучший) – это человек, который склонен видеть во всем только хорошее и твердо верит в благополучное будущее.

Термин «оптимизм» впервые был употреблен в XVIII веке для характеристики взглядов, которых придерживались философы того времени. Один их них, Лейбниц, разработал свою философию, согласно которой существующий мир, несмотря на все недостатки, – это наилучший и самый совершенный из всех возможных. Все, что в мире происходит, в конечном итоге приводит к хорошему. Эти идеи он изложил в своем произведении «Теодицея». Противники философа придумали насмешливое название его взглядам – оптимизм. Со временем негативная окраска термина исчезла, и оптимизмом стали называть идеи философов с похожими взглядами.

К категории людей, для которых стакан «наполовину полон», относился знаменитый французский писатель и философ Жан-Жак Руссо. Оптимистами были Людовик XIV, маршал Ришелье (дальний родственник кардинала), Александр Пушкин, Шарль де Голль, Майя Плисецкая, Пьер Карден.

Исследования неизменно связывают оптимизм с общим здоровьем и долголетием. У оптимистично мыслящих людей реже диагностируют гипертонию, сердечные заболевания, у них ниже риск возникновения рака, а также более низкий уровень смертности в целом. По мнению исследователей из Стэнфордского университета, у оптимистов более качественные и продолжительные романтические отношения. И эти результаты сохраняются, когда только один партнер является оптимистом. Люди, которые с оптимизмом смотрят на свою карьеру, с большей вероятностью добьются успеха на работе и будут довольны своей работой.

Как становятся оптимистами? Психиатр и психотерапевт Михаил Валуйский объясняет, что наследственного оптимизма, передающегося от родителя к ребенку, не существует – в отличие от, например, наследственной депрессии. Но, если родители говорят: «Все будет хорошо, мы справимся, нам помогут», – сами не унывают и не впадают в депрессию, ребенок, скорее всего, тоже вырастет оптимистом. Еще один важный момент, по мнению психологов, – история рода. Если в памяти поколений одной семьи остались страшные воспоминания о войне или других мрачных событиях, то детям в этой семье сложнее проявлять оптимизм.

При этом психологи не отрицают, что повысить гормон счастья и у оптимистов, и у пессимистов можно: например, чаще смеяться или есть продукты с природным «гормоном радости», серотонином – бананы, кокосы, авокадо. А еще гулять на природе, заниматься спортом и высыпаться. А я считаю, что в этом поможет и чтение хорошей книги.

Например, произведение Джеральда Даррелла «Моя семья и другие звери». «Как же порой нужны такие истории – без напряжения, тоски, смертей. Только любовь и смех, и ничего больше!» – так говорят о книге читатели.

«Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери – произведение небольшое по объему, но сколько в нем мудрости и смысла!

«Любовь дарующие. Рассказы о любви, надежде и мурчащих котах» Людмилы Лавровой. В каждой истории отразилась наша жизнь – удивительная, не лишенная трудностей, но подлинная, с вечной надеждой на светлое будущее.

Текст подготовила Татьяна Исанбаева
Центральная городская библиотека Ангарска