Спасательный круг в море чувств и эмоций

24 декабря в библиотеке № 19 педагог-психолог Виктория Радаева и библиотекарь Светлана Полищук провели замечательное мероприятие для подростков «Мои эмоции», приуроченное к акции «Могу чувствовать».

На встрече с подростками обсуждались важные темы, связанные с чувствами и эмоциями. Психолог Виктория Радаева поговорила с детьми о различных эмоциональных состояниях, помогая им лучше понимать и выражать свои чувства.

Библиотекарь Светлана Полищук провела для ребят обзор книги «Чего мне волноваться?» О. Е. Хухлаева и О. В. Хухлаевой, которая помогает сформировать верное отношение к себе и своим способностям. Подскажет, как не бояться иногда совершать ошибки и отличаться от других и что не обязательно пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. 

Участники мероприятия узнали много нового о том, как справляться с волнением и стрессом, что, безусловно, будет полезно в их повседневной жизни.

Кроме того, вместе с Викторией Радаевой подростки провели психологический разбор одного из сюжетов книги «Волшебные капельки счастья» О. Е. Хухлаева и О. В. Хухлаевой. Обсуждая проблемные моменты, описанные в книге, ребята активно делились своими эмоциями и чувствами, обсуждали ситуации, с которыми сталкивались герои, и искали пути их решения.

Такие мероприятия играют важную роль в развитии эмоционального интеллекта у подростков и помогают им лучше понимать себя, не бояться выражать свои эмоции и чувства. А знакомство с полезными и интересными книгами развивает их культурный кругозор.