2023-07-05
День трудоголиков
Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодняшний «Книгодарь» посвящен тем, кто не может сидеть без дела ни минуты, кто не просто любит свою работу, а испытывает физическую и психологическую зависимость от нее. Во всем мире таких людей довольно много и называют их трудоголиками.
Сегодня, 5 июля, отмечается День трудоголиков. Нередко они ставят выполнение профессиональных обязанностей и карьеру выше дружбы, интересов семьи и любимых людей, проводят много времени на работе, забывая о простых, но столь необходимых для человека радостях – встречах с родителями, играх с детьми, походах на пикники и дни рождения.
Трудоголики высоко ценятся начальниками как безотказные, ответственные и исполнительные сотрудники, однако переработки, отказ от отдыха отрицательно сказываются на здоровье людей. Трудоголики страдают от психосоматических проблем и целого ряда заболеваний нервной системы. Зависимость от работы плохо отражается на отношениях с окружающими людьми и личной жизни, приводя к одиночеству.
Термин «трудоголик» ввел в обиход в 1971 году американский психолог Уэйн Оутс. Им он обозначил не контролируемую человеком потребность в непрерывной работе. День трудоголиков призывает обратить внимание на последствия этой нездоровый зависимости. Маниакальную страсть к работе нужно научиться контролировать ради сохранения собственного здоровья и отношений с близкими людьми.
Для этого специалисты рекомендуют трудоголикам начать заниматься чем-то отвлекающим и одновременно увлекательным: вспомнить старое хобби или придумать новое, завести традицию еженедельно навещать родителей и встречаться с приятелями в кафе.
Еще один способ отвлечься от навязчивых мыслей о работе – чтение хорошей литературы. Лучше такой, которая сумеет переключить ваше сознание и хотя бы на короткое время погрузить в ауру приятного ничегонеделания. Или такой, которая сможет показать вам жизнь трудоголика и его близких со стороны.
Таким произведением является роман Дианы Сеттерфилд «Беллмен и Блэк, или Незнакомец в черном».
Главный герой этой замешанной на мистике, полной зловещих тайн и загадок истории, Уильям Беллмен, отличался таким трудолюбием, даже трудоголизмом, что жил на своем предприятии, не наведываясь домой месяцами. Дело его процветало, но люди, нуждающиеся в его любви, страдали. Известно, что этот успешный бизнесмен однажды заключил невероятную сделку с незнакомцем в черном, таинственным образом вошедшим в его жизнь, сделку, которая навсегда изменит судьбу Уильяма…
Помните, что чтение литературы поможет даже самому безнадежному трудоголику найти баланс и наполнит существование не одним, а множеством смыслов. До встречи в библиотеке!
Текст подготовила и озвучила Валентина Нечаева
Центральная городская библиотека Ангарска