Опубликовано 2025-09-13

13 сентября – День позитивного мышления

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Вы задумывались когда-нибудь о том, как оставаться оптимистом даже в сложных ситуациях, но при этом не смотреть на мир через розовые очки? Разобраться в этом вопросе, возможно, вам поможет сегодняшняя дата – 13 сентября – День позитивного мышления.

Идея Дня позитивного мышления возникла в 2002 году у широко известного писателя и публициста Но́рмана Винсе́нта Пи́ла. Он предложил выделить один день в году, чтобы люди могли поделиться своей радостью и оптимизмом. Впервые этот праздник отметили в Соединенных Штатах, но со временем он распространился по всему миру. Главная цель Дня позитивного мышления – помочь людям изменить свое отношение к жизни. Легче сказать: «Думай положительно», чем это сделать, особенно если сознание забито негативом и страхами.

Позитивное мышление – это способность не поддаваться унынию и видеть хорошее в любой ситуации, искренне веря, что все к лучшему. Каждый день у нас есть шанс проснуться и сказать: «Сегодня все будет хорошо» или «Сегодня опять все плохо». Выбор всегда за нами, от этого будет зависеть настрой дня. Позитивное мышление – это оптимистический взгляд на мир и происходящие события. А оптимист – это тот, кто, находясь между двумя неприятностями, всегда загадывает желание.

Как считают практики, позитивное мышление улучшает здоровье, снижает уровень стресса и тревожности, помогает повысить самооценку.

Стоит сосредоточиться на положительных эмоциях и вспомнить, что яркие впечатления есть в жизни каждого! Психологи рекомендуют: записывайте, что хорошего произошло с нами за день, за что мы можем быть благодарны. Это могут быть самые маленькие, но важные для нас вещи.

А еще считается, что позитивному мышлению способствует шоколад, у которого тоже сегодня особый международный день. И сегодня самое время взять любимый шоколад и загадать желание. А еще – открыть книгу и погрузиться в увлекательное чтение! А если вы еще и котиков любите… то книга Наталии Полянской «Книги, кофе и хвосты» для вас! По отзывам читателей, «книга оставляет после себя очень теплые эмоции, как мягкий пледик».

Вам одиноко? Грустно и тоскливо? Все кругом плохо? Обнимите близких людей или питомцев и прочтите книгу «Коробка таблеток от депрессии» Ольги Назаровой.

Если вы хотите что-то поменять в своей жизни, вам в помощь Луиза Хей и ее тренинг «Исцели свою жизнь: практики для позитивных изменений в жизни».

Читайте с удовольствием, приходите в библиотеки города, где вам, дорогие читатели, всегда рады!

Текст подготовила Татьяна Исанбаева
Центральная городская библиотека Ангарска