Опубликовано 2023-09-01

1 сентября - День ленивых мам

Здравствуйте, дорогие наши читатели! Сегодня мы отмечаем необычный праздник - День ленивых мам.

«Разве мамы могут быть ленивыми? - покачают головой многие. - Ведь им нужно все время смотреть за детьми, трудиться по хозяйству, а главное - подавать правильный пример подрастающему поколению». Если такие мысли пронеслись у вас в голове - поздравляем: вы человек старой формации!

Современные психологи твердят, что мамам необходимо разрешать себе лениться и принимать помощь от родных и близких. Просто для того, чтобы иметь силы вернуться к своей работе, как только почувствуют себя снова «в ресурсе».

Жизнь человека можно сравнить с процессом дыхания: за «вдохом» обязательно должен следовать «выдох». Иначе слаженная, гармоничная система человеческого организма даст сбой - появятся мелкие болячки, которые, накопившись, могут перейти в серьезное заболевание. А мамам, у которых нет ни выходных, ни отгулов, ни отпусков, попасть в такой капкан легче остальных.

Однако воспитаны мы иначе, большая часть мам те ещё перфекционистки, всё у них должно быть идеально - и дом, и работа, и внешность, и, разумеется, дети. И «выгорают» они очень быстро, потому что не дают себе расслабиться. Только попробуй - что на это скажут соседи, коллеги или, самое страшное, собственная мама?!

Нет, дорогие мамочки, никакие домашние заботы не важны так, как ваш эмоциональный настрой. У спокойной мамы и дети будут в порядке, и дома - лад и уют. А если вы полноценно отдохнёте сегодня, то уже завтра от вашей якобы лени, которая на самом деле всего лишь реакция на отсутствие энергии, не останется следа. И все свои дела вы переделаете быстро и качественно, вот увидите!

Медики подтверждают: всего один «ленивый» день в неделю поможет улучшить состояние кожи, снять стресс и снизить высокое кровяное давление.

В День ленивых мам можно переадресовать все неотложные домашние дела мужу или старшим детям, предварительно договорившись с ними. Они наверняка поймут, что иметь дома спокойную и радостную маму им гораздо выгоднее. А остальные дела - просто отложить! Подождут. И устроить себе полноценный выходной.

Один из самых лучших способов себя порадовать в такой день - поваляться на диване с любимой книжкой или романом, который давно хотели прочитать!

Однако российской женщине даже представить себя без дела трудно, не то что освободить день для отдыха. Неслучайно праздник этот имеет американские корни, а у нас только начинает входить в употребление. Поэтому рекомендуем нашим читательницам книги о ленивой маме, написанные педагогом, психологом и популярным блогером Анной Быковой, которые можно найти в электронной библиотеке «ЛитРес».

Берегите себя, дорогие, и не забывайте, что вы имеете право лениться не только сегодня, в этот необычный праздник, но и в любой другой день, когда почувствуете, что вам это необходимо!

А за книгами добро пожаловать в наши библиотеки!

Текст подготовила Олеся Полевая
Центральная городская библиотека Ангарска